Você sabe como administrar seu tempo?

1. Você usa agenda no dia-a-dia?
Sim
Às vezes
Não


2. Gerencia seus e-mails evitando gastar muito tempo com mensagens não desejadas?
Sim
Às vezes
Não

3. Você procura gerenciar o uso de seu telefone, inclusive o celular, evitando gastar muito tempo com telefonemas não desejados?
Sim
Às vezes
Não

4. Costuma delegar tarefas para sua equipe de trabalho?
Sim
Às vezes
Não

5. Divide as tarefas de casa com outras pessoas com as quais convive?
Sim
Às vezes
Não

6. Você procura conhecer e utilizar os recursos de tecnologia para otimizar seu tempo?
Sim
Às vezes
Não

7. Evita adiar decisões importantes?
Sim
Às vezes
Não

8. Você procura realizar as tarefas mais importantes para seus objetivos nos momentos do dia em que está mais desperto e energizado?
Sim
Às vezes
Não

9. Coloca limites para as pessoas quando sente que elas estão interferindo na sua administração do tempo?
Sim
Às vezes
Não

10. Você se sente feliz quando consegue realizar tudo o que tinha planejado para o dia?
Sim
Às vezes
Não

0 - 5 - Você está dentro de um turbilhão! Tome as rédeas de sua vida e veja como vai fazer a diferença. Você precisa começar a administrar seu tempo URGENTEMENTE!!!

6 - 10 - Você já consegue respirar em alguns momentos, mas ainda está com a sensação de sobrecarga e de pouco tempo para tanta coisa a fazer. Capriche no planejamento do seu dia-a-dia e em breve você se sentirá mais leve e com mais tempo disponível para o lazer e o descanso.

11 - 15 - Muito bem! Você está conseguindo planejar e tornar seu tempo bem produtivo.

16 - 20 - Você consegue planejar bem seu dia, consegue equilibrar as demandas do âmbito pessoal e do âmbito profi ssional. Tem objetivos defi nidos e caminha com rapidez e segurança em direção a eles. Parabéns! Viva, viva!!